ابدأ بما تطيق
- ابدأ بثلاثة أيام من كل شهر أو الاثنين والخميس.
- يمكن صيام الأيام البيض 13 و14 و15 من الشهر الهجري.
- أفضل الصيام لمن قدر بلا ضرر صيام داود: يومًا وإفطار يوم.
طوال العام في الأيام المشروعة، مع استثناء الأيام المحرم صومها.
دليل صيام التطوع
أيام الصيام المشروعة وكيف تبدأ من غير أن تضر نفسك أو تضيع واجبًا.
الحكم المختصر
صيام التطوع سنة، ولا يقدم على قضاء واجب أو حق لازم، ومن كان مريضًا يرجع إلى طبيبه الثقة ويسأل عن الحكم.
أيام لها فضل
- ستة أيام من شوال بعد رمضان، متتابعة أو متفرقة.
- تسع ذي الحجة لغير الحاج، وآكدها عرفة، وعاشوراء مع التاسع.
- أكثر النبي ﷺ الصيام في شعبان.
أيام لا تصام
- يحرم صيام يومي عيد الفطر والأضحى.
- لا يصوم غير الحاج أيام التشريق إلا الاستثناء الوارد لمن لم يجد الهدي.
- لا تخص الجمعة وحدها بالصوم إلا أن توافق عادة أو يومًا مشروعًا.
ما ينفع أن تفعله
- ✓ نية خالصة وخطة مستمرة.
- ✓ سحور وتأخيرُه، وتعجيل الإفطار.
- ✓ حفظ الجوارح واللسان.
- ✓ قضاء الواجب قبل التوسع في النافلة عند الحاجة.
تنبيهات مهمة
- ! لا تصم إذا قرر طبيب ثقة أن الصيام يسبب ضررًا معتبرًا قبل معرفة الرخصة الشرعية.
- ! لا تجعل التطوع سببًا لتضييع نفقة أو عمل أو حق أسرة.
- ! أيام النذر والكفارات والقضاء لها أحكام مختلفة.
الأدلة والمراجعة
من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كان كصيام الدهر.صحيح مسلم ↗
من صام يومًا في سبيل الله باعد الله وجهه عن النار سبعين خريفًا.صحيح ↗